Concept

Loin des salles en libre-service, le Club Victor Hugo se distingue par des formats de Culture Physique, de Cross et de Boxe, chartés et encadrés par des experts, adaptés à tous les niveaux et fondés sur quarante ans d’expertise. Dans des cadres d’exception et une atmosphère courtoise, nous vous offrons un accompagnement pensé comme un véritable travail d’orfèvre, alliant précision du geste, exigence et savoir-faire unique.

Profitez de notre Concept

Encadrement + Performance + Excellence

Je m’inscris et bénéficie de l’offre promo du mois ! 

100% résultats

Un savoir-faire, un cadre : une expérience 100% unique

Chez Club Victor Hugo, nous partons d’un principe simple : chaque problème a une solution, à condition d’avoir le savoir-faire.

Notre mission est de transformer durablement le corps et l’esprit de chacun de nos membres, dans un environnement dédié.

Cycle & Coaching

Déroulement

L’exclusivité du Club Victor Hugo repose sur les méthodes de coaching progressifs,  appelées « Cycles » tous pratiqués sur 10 séances.

Toutes les 10 séances un nouveau RDV avec votre préparateur physique et un nouveau Cycle vous permettront d’évoluer au fur et à mesure sur un matériel exceptionnel et vers une autonomie totale : Afin de garantir un confort d’entraînement total, nous garantissons des horaires larges, le club est ouvert de 6h à 23h en semaine et de 6h à 23h les week-ends pour la pratique de vos entraînements.

Phase #1

Rendez-vous avec le préparateur physique

Phase #2

10 séances encadrées  avec le préparateur physique

Phase #3

Rendez-vous avec  le préparateur physique

Phase #4

10 séances encadrés avec le préparateur physique

Les Cycles d’Entrainement

Cycles Cardio

Remise à niveau & perte de poids
Cardio Ligne
Cardio Découverte
Cardio Dos
Etc…

Cycles Toniques

Tonification musculaire
Tonic Bras/Buste/Epaules
Tonic Jambes/Hanches/Fessiers
Tonic Dos
Etc…

Cycles Power

Puissance musculaire
Power athlète
Power Triset
Power Superset
Etc…

Cycles Cross

Force athlétique
Cross Athlète
Cross Power
Cross Cardio
Etc…

Cycles Libre

Force athlétique
Cross Athlète
Cross Power
Cross Cardio
Etc…

Matériels et équipements

De 6H à 22H 7J/7, nous vous proposons le meilleur du matériel, uniquement du matériel très haut de gamme, pour optimiser les trainings ainsi que les espaces dédiés :

Gamme Cardio

Gamme Tonic

Gamme  Power

Gamme Functional Training

Gamme  Cross

Boxe

Tous nos cours sont chartés dans leur déroulement.

Échauffement

Votre cours commence par 15 mn d’échauffement musculaire et articulaire, adapté à la discipline pratiquée.

Technique

Les 30mn suivantes sont consacrés à du travail technique spécifique ; déplacement, mise en situation, enchaînement technique.

Sparring

Les 30 dernières minutes du cours sont réservées à la partie sparring : mise en situation réelle de dualité et d’assaut, en souplesse et avec intelligence, suivant les niveaux et les

Cross/Hyrox

Échauffement

Votre cours commence par 15 mn d’échauffement afin de se préparer à entraîner toutes les parties de votre corps dans la phase suivante.

Ateliers

Début des WOD, pendant 30mn tout est travaillé : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse,

Retours au calme

Après des efforts explosifs, les cinq dernières minutes sont décernées à un retour au calme, fait d’étirements et de travail au sol.

Découvrir nos clubs

Lyon 7 Blandan

Culture physique & Boxe

800m²
6H/23H 7J/7
Cycles/Coaching avec Préparateur Physique & Matériel Musculation/Cardio, Cours de Boxes Anglaise, Thailandaise, Grappling, Cours de Cross, Hyrox
Accueil du Lundi au Vendredi
11h-13h / 15h-19h
04 87 65 17 87
347 rue Garibaldi - LYON 7
(à 50m de Burger King)
MÉTRO Jean Macé Ligne B/Garibaldi
Ligne D - Tram T2 arrêt Garibaldi Berthelot

Lyon 2 Ampère

Culture Physique & Coaching

300m²
6H/22H 7J/7
Cycles/Coaching avec Préparateur Physique Matériel Musculation/Cardio Cours de Cross,Hyrox
Accueil du Lundi au Vendredi
11h-14h / 16h-19h
04 72 40 28 98
18 rue des Remparts d'Ainay - LYON 2
MÉTRO Ampère/Bellecour Ligne A

Lyon 8 Bachut

Culture physique & Boxe

1000m²
6H/22H 7J/7
Cycles/Coaching avec Préparateur Physique & Matériel Musculation/Cardio, Cours de Boxes Anglaise, Thailandaise, Grappling, MMA Cours de Cross, Hyrox
Accueil du Lundi au Vendredi
11h-13h / 15h-19h
04 78 74 28 18
332 avenue Berthelot - LYON 8
Tram T2 arrêt Bachut

Lyon 3 Guillotière

Culture physique & Boxe

1000m²
6H/22H 6J/7
Cours de Boxes Anglaise, Thailandaise, Kick, Américaine, Française Cours de MMA, Grappling, JJB, Cours de Judo, Kali, Jeet Kune Do, Self défense, Cours de Cross,Hyrox
Accueil du Lundi au Vendredi
‍‍11h-13h / 15h-19h
04 78 60 11 29
9 rue de l'épée - LYON 3
Métro/Tram Guillotière

Lyon 8 Monplaisir

Culture physique & Boxe

400m²
6H/22H 7J/7
Cycles/Coaching avec Préparateur Physique & Matériel Musculation/Cardio Cours de Boxes Anglaise, Cours de Cross, Hyrox, Cours de Yoga, Gym
Accueil du Lundi au Vendredi
‍‍11h-13h / 15h-19h
04 78 01 24 88
104 Avenue des Frères Lumière - LYON 8
MÉTRO Lumière Ligne D

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Plus 150 RDV/semaines

de Cycle/Coaching

Plus de 100 cours/semaines

de Boxes/MMA/Grappling

Plus de 50 cours/semaines

de Cross/Hyrox

Plus de 10 cours/semaines

de Gym & Yoga

Accès libre 7J/7
6H-22H

Rings & Musculation/Cardio

Questions fréquentes

Quels sont les documents dont j’ai besoin pour m’abonner au Club ?

Un moyen de paiement + Un RIB sur place. En ligne c’est encore plus facile :il suffit de remplir le formulaire d’inscription et d’insérer votre RIB. Dès le lendemain vous pourrez récupérer votre carte aux horaires d’accueil et commencer.

Mon abonnement me donne t’il accès aux autres Clubs ?

Vous pouvez avoir accès aux autres Clubs avec un supplément de 19E/mois par Clubs. Renseignements complémentaires auprès de la réception.

Je suis débutant en Boxe, Grappling, MMA, est-ce un problème ?

Vous serez parfaitement intégré. Nos professeurs ont du métier et ont l’habitude de segmenter les cours.

Comment réserver mes cours en ligne ?

Une fois inscrit, il vous suffira de réserver vos cours en deux cliques sur le site. Nos cours sont limités à 25 personnes par cours.

Quel matériel de boxe est nécessaire pour les cours ?

Une fois inscrit, nous vous orientons vers nos partenaires équipement qui vous conseilleront sur le matériel à avoir, avec des prix préférentiels en tant que membre.

Est-ce que les cycles/coaching sont compris dans le prix de l'abonnement ?

Oui. Dès l’inscription nous fixons un rdv entre vous et le préparateur physique pour travailler sur un cycle d’entraînement, selon votre niveau et votre objectif. Ensuite, vous serez autonome, en venant quand vous le souhaitez de 6H à 22H.Au bout de 10 séances, nous reprenons rdv et changeons de cycle d’entrainement.