Nos Gym classes s’effectuent en petit groupe afin que vous puissiez profiter pleinement de l’espace, de l’encadrement du suivi des professeurs. Des professeurs avec plus de 10 ans d’expérience vous encadrent et vous suivent tout au long de l’année :
Les Sculpts :
Pump : travail musculaire haut et bas du corps
Gainage : travail statique musculaire
Step : travail fessier et cardio intense
Les Fessiers :
CAF : (cuisse abdos fessiers) : travail ciblé sur le bas du corps
Abdos fessiers : travail abdominal et fessier
Les Stretchs:
Streching : étirement des muscles et de la colonne
Equilibre : booster l’équilibre et la souplesse de manière originale.