La boxe est un sport de combat pratiqué depuis le xviiie siècle à un contre un, qui recourt a des frappes de percussion à l’aide de gants matelassés.
Elle désigne généralement la boxe anglaise. Par extension, de nombreuses disciplines ont pris le nom de boxe : les « boxes sportives » du xixe siècle et xxe siècle comme les boxes pieds-poings (BPP) réglementées en Europe, la boxe américaine, le kick-boxing, la savate (ou boxe française), le chausson ou le panache, cousins de la boxe française
La Boxe est un excellent travail physique. Vous apprendrez à travailler votre boxe, vos déplacements et votre approche tactique. Excellent pour se défiler, la boxe est une activité très salvatrice pour se défouler et décompresser. L’exercice physique est aussi très complet : cuisses, fessiers, hanches, obliques, abdominaux.
Pour qui :
Pour femmes et hommes qui souhaitent s’initier aux sports pieds poings, découvrir la subtilité et le travail physique extraordinaire de cette discipline