Boxe

Dans un cadre exceptionnel, équipé et neuf, nous vous proposons des cours de boxe tous niveaux de 13 à 77 ans : Boxe anglaise, Boxe Thaïlandaise, Boxe Française, Krav Maga

Chaque cours est structuré en 4 phases, sur 1H15 de cours :

1

Échauffement

2

Technique

3

Assauts

4

Étirements

Des sports exceptionnels pour travailler votre physique tout en pratiquant une activité physique saine et encadrée par des professeurs expérimentés.

Boxe Anglaise

Reine des boxes, la boxe anglaise est une des boxes les plus techniques. Véritable art, le jeu de corps est important. Le travail d’esquive du haut du corps ainsi que les rotations sollicitent abondamment l’ensemble de la ceinture abdominale.

Boxe Française

Sports d’attaque pieds et poings, la boxe française est une boxe intelligente axée sur le jeu de jambe, les esquives ainsi que l’utilisation de l’ensemble du corps. La diversité des mouvements permet un travail harmonieux du corps.

Sports d’attaque pieds et poings, la boxe française est une boxe intelligente axée sur le jeu de jambe, les esquives ainsi que l’utilisation de l’ensemble du corps. La diversité des mouvements permet un travail harmonieux du corps.

Boxe Thaïlandaise

Sport exigeant physiquement et mentalement, la Boxe Thaïlandaise est une boxe pieds/poings complétée par la possibilité d’utiliser les coudes et genoux. Persévérance et volonté sont de rigueur en Boxe Thaïlandaise.

Krav Maga

Le krav maga est un système de self-défense et de combat basé sur les réflexes de l’être humain qui répond aux types d’agressions les plus courants.
Cette méthode globale comprend la gestion :

• tactique de l’environnement
• des armes naturelles (pieds, poings, etc.)
• des armes artificielles par vocation (couteau, arme à feu, etc.)
• des armes artificielles par destination (clés, sac à main, etc.

Le Club est affilié à Krav Maga Global France, dirigé par Emmanuel Ayache qui est un expert international et qui a formé nos instructeurs.

L’affiliation à Krav Maga Global (KMG) est une garantie de savoir-faire technique et pédagogique de premier ordre. KMG étant à ce jour la plus grande organisation à travers le monde : elle est présente dans 60 pays et regroupe plus de 10 000 instructeurs. Son fondateur Eyal Yanilov détient le plus haut grade au monde et constitue la référence mondiale en krav maga.