“ Je suis unique. Mon club aussi.
Pump Gym
Cours de renforcement musculaire intense. Chaque élève est muni d’un kit d’haltères.
Objectif : tonifier les groupes musculaires des membres inférieurs et supérieurs, du tronc .
Abdos-fessiers
Cours de renforcement musculaire en musique des muscles fessiers et du ventre.
Objectif : tonifier et affiner les fessiers et le ventre.
Fessiers Abdos Cuisses
Renforcement musculaire axé sur les fessiers, les abdominaux, les cuisses et les hanches pour sculpter sa silhouette.
Objectif : tonifier et affiner cuisses, fessiers et hanches.
Bras Buste Epaules Dos
Cours de renforcement musculaire spécifique axé sur les bras, le buste, les épaules et le dos.
Objectif : tonifier , développer et sculpter les groupes musculaires des membres supérieurs et du dos.
Petits Matériels
Cours de renforcement musculaire à l’aide d’accessoires tels que des bâtons , haltères, élastique,médecine ball...., dans une ambiance musicale dynamique.
Objectifs : tonification et affinement de l’ensemble du corps.
Cours toniques
Cours de tonification musculaires permettant un travail complet de l’ensemble des groupes musculaires.
Objectif : tonifier les groupes musculaires des membres inférieurs et supérieurs, du tronc.
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CVH Préfecture4 rue Pravaz - Lyon 3èmeTél : 04 78 62 25 04 Tramway Liberté Bus 23 + d'infos |
CVH Berthelot332 Av Berthelot – Lyon 8èmeTél : 04 78 74 28 18 Tramway Bachut Ligne T2 Bus 23 + d'infos |
CVH Liberté9-11 rue de l’Epée - Lyon 3èmeTél : 04 78 60 18 22 Tramway et métro Guillotière Bus 23 + d'infos |