Vous coacher ou vous entrainer

Après 5 premiers RDV, votre préparateur physique déterminera votre parcours de 10 séances pour répondre au mieux à tous vos objectifs

Vous encadrer en groupe

Des professeurs avec plus de 10 ans d’expérience pour des cours axés sur la qualité de l’effort physique et la convivialité : Step, CAF, Pump…..

Vous relaxer ou vous assouplir

Des cours axés sur le travail postural, la concentration et des mouvements doux inédits

Vous encadrer en petit groupe

Des cours en petits groupes de 8 personnes pour travailler avec précision et résultats

Vous défouler

Initiation à la boxe par des professionnels de la boxe pour travailler différemment, dans une ambiance chaleureuse et sportive