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Le Concept : 5 niveaux d’encadrement et un spa haut de gamme

Préparation Physique

Préparation Physique

Vous coacher ou vous entrainer

Après 5 premiers RDV, votre préparateur physique déterminera votre parcours de 10 séances pour répondre au mieux à tous vos objectifs

Cours collectifs

Cours collectifs

Vous encadrer en groupe

Des professeurs avec plus de 10 ans d’expérience pour des cours axés sur la qualité de l’effort physique et la convivialité : Step, CAF, Pump…..

Pilates / Yoga / Taichi

Pilates / Yoga / Taichi

Vous relaxer ou vous assouplir

Des cours axés sur le travail postural, la concentration et des mouvements doux inédits

Team Training

Team Training

Vous encadrer en petit groupe

Des cours en petits groupes de 8 personnes pour travailler avec précision et résultats

Boxes

Boxes

Vous défouler

Initiation à la boxe par des professionnels de la boxe pour travailler différemment, dans une ambiance chaleureuse et sportive